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Crossfit para todos
O time de campeões da Performance Nutrition conta sobre sua rotina no esporte e dá dicas para quem quer iniciar a prática da modalidade O crossfit é, sem dúvida, uma das modalidades esportivas que mais se destacaram nas academias do país nos últimos anos. O esporte ganha cada vez mais adeptos e não é difícil ver […] -
Music Kolor lança vídeo contando sua história de sucesso
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Bella Falconi dá dica de saúde e beleza
A musa fitness Bella Falconi participou da revista da Performance Nutrition! Confira as dicas da gata que foi mamãe recentemente e já está em plena forma! -
Kyra Gracie é destaque na Revista Performance
DICA DE SAÚDE – KYRA GRACIE “Eu sigo a Dieta Gracie elaborada pelo meu bisavô. É feita da combinação adequada dos alimentos que evitam o a fermentação e acidez do sangue durante todo o processo digestivo. Eu como frutas e legumes e carnes. Sempre estou fazendo algum tipo de exercício. Como não estou mais competindo, não treino […]